Dacă ai un luptător în colțul tău, vei dori să-i cunoști palmaresul. Până acum, în lupta împotriva dușmanilor de temut, cum ar fi bolile mintale, alergiile, durerile de spate, infertilitatea, durerile de cap/migrenele, pierderea în greutate și insomnia, acupunctura a ieșit învingătoare.
Un lucru rămas nespus despre depresie care sună adevărat în ceea ce privește anxietatea și alte boli psihice este că cei care suferă de astfel de tulburări sunt adesea reticenți în a lua medicamente, mai mult decât în cazul altor afecțiuni. Acupunctura iese cu ușurință pe primul loc atunci când este folosită ca alternativă la medicamentele prescrise, în aceste cazuri. În același an cu studiul fluoxetină/acupunctură, au fost publicate încă două seturi de constatări, concentrându-se în mod special pe efectele acupuncturii asupra anxietății. Nu numai că anxietatea a fost redusă semnificativ, dar și memoria a fost îmbunătățită. Rezultate ca acestea, combinate cu faptul că neîncrederea în psihiatrie și terapeuți este încă vie și bine, nu pot funcționa decât în favoarea popularității acupuncturii.
Plangerea durerilor de spate este practic un rit de trecere. Va fi întotdeauna asociat cu îmbătrânirea. Asta tot nu înseamnă că nu iese în calea vieții de zi cu zi. Aplicarea acupuncturii la durerile de spate este atât de comună încât au fost revizuite până la 22 de studii simultan, cu aceleași rezultate. Durerea de spate nu este ameliorată doar prin acupunctură. Este motivul numărul unu pentru care acupunctura este căutată în primul rând.
Când simțim tensiune? Tensiunea este doar un alt cuvânt pentru stres, nu-i așa? Cu siguranță, nimeni nu se așteaptă ca cineva să iasă la tratament de acupunctură de fiecare dată când apare o cefalee tensională. Acestea sunt cel mai probabil cazuri în care pe nimeni nu se deranjează o pastilă, un analgezic ușor precum Tylenol. Dacă persistă, pe de altă parte, o vizită la un acupuncturist ar trebui să fie în viitor. La urma urmei, stresul este poarta de acces către numeroase alte probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă și contracția creierului. Totul începe cu secreția de hormoni care crește stresul din hipotalamus, glanda pituitară și glanda suprarenală, cunoscută și sub denumirea de axa HPA. Acupunctura previne creșterea acestor hormoni. Un standard de șase sesiuni ar trebui să facă treaba.
Nimeni care a suferit o migrenă nu ar trebui să aibă nevoie de o explicație cu privire la motivul pentru care le abordăm separat de alte dureri de cap. Acest autor a chemat odată o ambulanță de la podeaua băii la vechiul său loc de muncă, după ce a fost lovit de prima sa migrenă. Nu este o exagerare să includem migrenele în studiul durerii cronice și al managementului durerii. Claudia Witt este un medic din Berlin, care a participat la numeroase astfel de studii. Unul în special a arătat în cele din urmă clar că doar grupul de control care a primit medicina tradițională chineză a prezentat o îmbunătățire. Grupul care a primit tratamentul fals nu a arătat deloc un răspuns, spre deosebire de cei care au prezentat un efect placebo în alte studii. Dacă te-ai uitat până aici în subiectul acupuncturii, s-ar putea să fii conștient de faptul că practica ei autentică implică întotdeauna o plasare foarte specifică a acelor, pe tot corpul. Nu trebuie să te înfometezi pentru a slabi, deaorece acupunctură este o alegere foarte sănătoasă pentru cei care doresc să slăbească în greutate. Medicină tradițională chinezească cunoaște pcuntele cardinale ale corpului care interacționează direct cu emtabolismul nostru. Un acupuncturist va știi exact ce meridiane să acceseze pentru a favoriza o scădere în greutate.
Se dovedește că rezultate favorabile au rezultat din plasarea tuturor acelor în diferite puncte ale urechii. Un punct este legat de foame, de exemplu. Pentru a aborda obezitatea, până la cinci puncte separate din ureche s-au dovedit a fi utile.
Când vine vorba de infertilitate, nu contează cu adevărat unde stai la acupunctură. Viața umană începe și se termină. Având în vedere rolul pe care îl joacă fertilitatea într-unul dintre aceste evenimente, este de la sine înțeles că convingerile privind nașterea variază foarte mult și foarte mult, de la o cultură la alta. Acupunctura și medicina pe bază de plante sunt aliați foarte vechi, de încredere în domeniul de aplicare a lucrurilor. O mamă care primește tratamente de fertilitate poate avea probleme cu funcționarea tiroidei, lucru despre care se știe că acupunctura îl abordează. Face acest lucru prin scăderea stresului, creșterea fluxului de sânge către organele de reproducere și echilibrarea sistemului endocrin.
În timp ce suntem micșorati la imaginea de ansamblu, de ce să nu menționăm modul în care acupunctura afectează sistemul imunitar în ansamblu? La urma urmei, acupunctura eficientă se străduiește doar să facă aceeași activitate ca și sistemul imunitar, sau cel puțin să suplimenteze sau să sporească această activitate. Testul suprem al puterii acupuncturii ar putea veni doar din cea mai mare amenințare cu care s-a confruntat vreodată sistemul imunitar: cancerul. În tratamentul cancerului, acupunctura se alătură echipei curajoase de apărători de stele, care include interferon, radioterapie și chimioterapie. La rândul ei, se știe că acupunctura crește numărul de trombocite și previne scăderea leucocitelor.
Este sistemul imunitar capătul liniei? Dacă nu poți dormi, s-ar putea să fie. Toată lumea știe cât de important este somnul pentru sistemul imunitar. Dacă insomnia împiedică somnul, asta îl face un răufăcător formidabil. Acum gândește-te cât de mult contribuie absența durerilor de spate, a alergiilor și a migrenelor la capacitatea ta de a dormi. Numai asta ar trebui să vă dea o idee despre ce poate face acupunctura în cazul insomniei, dacă diminuează efectele acelor vinovați.